Selasa, 22 Maret 2011

Khasiat Dan Bahaya Nanas



Buah nanas

Kata 'Buah nanas' berasal dari sebutan orang Tupi yang menyebutnya : 'Anana', yang bermakna "buah yang sangat baik". Buah nanas, nenas, atau adalah tumbuhan tropis yang berasal dari Brazil, Bolivia, dan Paraguay. Dalam bahasa Inggris buahnya disebut sebagai pineapple.

Buah ini memiliki mata yang banyak dan memiliki warna kuning keemasaan dengan tinggi pohon sekitar 50-150 cm. Daun berkumpul dalam roset akar dan pada bagian pangkalnya melebar menjadi pelepah. Helaian daun buah nanas berbentuk pedang, tebal, berujung lancip seperti duri. Buah nanas rasanya asam,enak sampai manis. Buah nanas memiliki segudang kasiat untuk tubuh, baik untuk kecantikan maupun kesehatan,banyak mengandung vitamin bahkan juga digunakan sebagai pengempuk daging.


Isi kandungan Buah nanas



  • Vitamin A dan C sebagai antioksidan baik untuk tubuh.

  • Kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa.

  • Bromelain diketahui berkasiat sebagai anti radang, membantu melunakkan makanan di lambung, serta menghambat pertumbuhan sel kanker.

  • Aspartic acid yang berfungsi sebagai asam amino di dalam tubuh sehingga membantu proses metabolisme tubuh. Asam ini juga membantu membuang asam amonia di dalam tubuh, yang merupakan racun berbahaya bagi sistem saraf pusat. Kandungan serat pada buah buah nanas juga dapat mempermudah buang air besar pada penderita sakit sembelit. Penelitian bahkan menyebutkan buah nanas mempunyai asam amino esensial dan non esensial untuk membantu memperkuat sistem imun dalam tubuh, mengatasi kelelahan dan meningkatkan stamina dan energi



Kelebihan Buah Buah nanas



Buah nanas memiliki banyak kasiat untuk tubuh kita, baik untuk kecantikan maupun kesehatan. Pohon buah nanas sendiri dapat tumbuh subur di daerah beriklim tropis seperti di indonesia dengan masa panen relatif singkat, yaitu antara 2 sampai 3 kali setahun.

Dengan berbagai kandungan yang dimiliki, tidak mengherankan jika buah ini banyak memiliki kasiat untuk mengatasi penyakit. Diantaranya mengurangi keluarnya asam lambung di perut yang berlebihan, membantu mencernakan makanan di lambung, antiradang, peluruh kencing (diuretik), membersihkan jaringan kulit yang mati (skin debridement), menghambat pertumbuhan sel kanker dan menghambat penggumpalan trombosit (agregasi platelet).

Tak hanya buahnya saja yang berkasiat, tetapi bagian lain dari buah nanas juga berkasiat seperti, kulit yang berfungsi untuk membersihkan batu marmer. Daun buah nanas berfungsi sebagai piretik (penurun panas). Lantas kita selalu berpikir tentang kandungan apa yang ada pada buah buah nanas ? diantaranya adalah Vitamin C yang cukup tinggi atau sekitar 12 mg dalam 78 gr buah nanas.

Buah nanas juga mengandung Pitochemical yang baik untuk kesehatan. Pitochemical adalah zat, bukan gizi yang dapat dijumpai pada tumbuhan yang memilki aktifitas biologi yang menguntungkan tubuh, yakni sebagai antioksidan. Selain itu buah nanas juga mengandung enzim bromelain yang dapat mengubah protein pada susu daging dan gelatin sehingga membuat bahan makanan menjadi basah. Karena sifatnya itu, buah nanas dapat mengempukan daging dengan meletakkan potongan buah nanas di atasnya, namun jangan terlalu lama supaya tidak mengalami kelembekkan.

Meskipun terasa asam buah buah nanas tidak berbahaya bagi penderita sakit maag. Kandungan Pitochemicalnya dapat menurunkan PH tinggi hingga dapat mengontrol asam lambung di perut. Untuk menambah kasiatnya buah nanas lebih baik dikonsumsi secara utuh. Seperti untuk campuran selada buah dan es buah. Tetapi perlu diingat juga, buah nanas yang telah diolah menjadi dodol buah nanas, kripik buah nanas atau olahan buah nanas lainnya, zat gizi atau enzimnya sudah tidak utuh lagi.

Agar dapat memanfaatkan buah nanas secara optimal kita juga perlu memanfaatkan kualitas dari buah nanas tadi. Pilihlah buah nanas yang telah yang sudaha tua, jangan yang rusak atau cacat yang warnanya kecoklatan dan kalau bisa yang masih mengandung kadar air.

Buah ini juga mengandung kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa, dan enzim bromelain.

Bromelain berkasiat sebagai antiradang, membantu melunakkan makanan di lambung.

Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan buah buah nanas



  • Air perasan Buah nanas (jus) : Cacingan, radang tenggorokan, Beri-beri, menurunkan berat badan dan masalah pencernaan.

  • Daun Buah nanas : Untuk luka bakar, gatal dan bisul (ditumbuk halus, balurkan pada yang sakit)

  • Ketombe : Sediakan 1/4 buah buah nanas yang sudaha tua. Kupas kulitnya, lalu parut, peras, dan saring. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis dan aduk sampai rata. Gunakan ramuan ini untuk menggosok kulit kepala yang berketombe. Lakukan malam sebelum tidur. Keesokan paginya rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.

  • Peradangan kulit : Sediakan 1/2 buah buah nanas yang telah yang sudaha tua. Ambil parutannya saja lalu gosokan ke kulit yang bersisik dan mengelupas. Lakukan pada malam hari sebelum tidur. Keesokan paginya baru dicuci bersih. Lakukan setiap hari.

  • Sembelit : Sediakan 3 buah buah nanas yang belum yang sudaha tua/ yang sedikit asam, lalu peras ambil airnya perasan

  • Radang tenggorokan : Buatlah jus buah nanas kemudian minum 3 kali sehari, sebanyak 1/3 bagian



Bahaya Buah nanas



  • Buah nanas muda mengandung abortivum atau sejenis obat yang dapat menggugurkan kandungan. Karena itu, buah nanas dapat digunakan untuk melancarkan terlambat haid. Karena itu, perempuan hamil dilarang mengkonsumsi buah nanas muda.

  • memicu rematik. Di dalam saluran cerna, buah buah nanas terfermentasi menjadi alkohol. Ini bisa memicu rematik gout. Penderita sakit rematik dan radang sendi dianjurkan untuk membatasi konsumsi buah nanas.

  • Buah buah nanas yang sudaha tua mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Jadi, bagi penderita sakit diabetes, sebaiknya tidak mengonsumsi buah nanas secara berlebihan.

  • Terkadang sehabis makan buah nanas segar, lidah terasa gatal. Untuk menghindarinya, sebelum dimakan, rendamlah potongan buah buah nanas dengan air garam.



25 komentar:

sepakbolanda mengatakan...

Sebuah tulisan yang sangat bermanfaat tentang Nanas. Saya menemukan lewat Google, karena suka makan nanas.

Unknown mengatakan...

Aku suka makan nanas!!
Ku kira nanas bahaya untuk kesehatan lambung, pas ∂ķΰ makan buah nanas membuat ∂ķΰ bertanya2
Langsung ku searcing ∂ï gogle dan ternyata buah nanas bagus untuk kesehatan apa └ά̲̣̣G̲̣̣̣̥ɪ̣̝̇ sangat bagus untuk lambung, alangkah bahagia Ωϒa ∂ķΰ , nanas oh nanas buak faforitku

Obat Penggugur Kandungan mengatakan...

oke terima kasih banyak gan

Obat Penggugur Kandungan mengatakan...

bagus infonya bang

Anonim mengatakan...

Mantaf, lanjutkan.. Salam dari kota nanas

raihanah azzahra mengatakan...

artikel yg sangat bagus

raihanah azzahra mengatakan...

artikel yg sangat bagus

sam rizal mengatakan...

saya dan isteri penggemar jus nanas. Tiada hari tanpanya. Terima kasih artikelnyaq.

Unknown mengatakan...

Satu buah nanas + gula 6 sendok + susu kental 1/4 kaleng semua di blunder .....tambahkan es batu....nyam nyam...berteater

Unknown mengatakan...

Satu buah nanas + gula 6 sendok + susu kental 1/4 kaleng semua di blunder .....tambahkan es batu....nyam nyam...berteater

Anonim mengatakan...

Maaf numpang tanya,kalau nanas madu berbahaya gak ya buat janin?

Unknown mengatakan...

Selama ini orang2 terutama orangtua bilng jgn makan nanas karena bahaya unk perut terutama yg hamil tanpa memberikan alasannya knp? Setelah saya baca ini jadi lebih bahagia karena nanas bnyak manfaatnya dan yg menggurkan kandungan itu nanas muda terimakasih infonya ����

Unknown mengatakan...

terima kasih banyak infonya kakak.... jd gak was2 makan nanas..

Mbah kromo sentono mengatakan...

Alhamdulillah . Selama ini saya suka buah nanas dan saya rendam dengan air garam . Aku pikir salah ternyata benar dan tidak berbahaya. Semoga buah nanas tetap banyak dan murah harganya ya. Terimakasih infonya
Mbah geogle .

iankmuin mengatakan...

Makasih atas ilmuny oh ternyata itu tohhh manfaat dan bahaya nanas bagi kita yang menkonsumsi
http://limaterpopuler.blogspot.com/

Unknown mengatakan...

Mantap

Unknown mengatakan...

Mantap

Manfaat Buah Nanas mengatakan...

ok bro

jookcoy40 mengatakan...

Ambil buah nanas bersihkan kulitnya kemudian parut buah dan dagingnya, setelah itu masukkan kedalam wajan, olah hingga kental menjadi selai, untuk lebih nikmatnya tambahkan gula dan sedikit keningar dan sedikit garam. simpan dalam toples tutup rapat.
Bila akan menggunakan untuk isian roti caranya ambil roti sisir tawar, oleskan ditengah tengahnya selai nanaas tadi. sesuai selera. tempatkan dipiring atau dika menginginkan roti bakar isian selai nanas juga bisa dilakukan . sesuai selera.
demikian manfaat nanaas untuk selai bagi yang menginginkannya. manfaat melenturkan usus dan menjinakkan lambung dalam jumlah yang cukup , bagi yang kena wasir paada selai tambahkan madu tawon lanceng, bengka didubur sehera kempis.
Jika asma untuk mengurangi sesak silahkan saja sedikit selai dicampur air hangat dan 1 sendok makan maadu tawon lanceng.sebagai serbat untuk dimunur sesendok demi sesendok agar jarang terganggu pernapasannya.
semoga bermanfaat.

Anonim mengatakan...

Pd saat lambung trasa sakit, pagi2 jam 07.00 srapan dgn minum jus nanas lalu siang ngemil buah nanas jg. Alhamdulillah nyeri d lambung brkurang n keesokan harinya BAB encer, sprti d kuras.
Dan trnyta makanan yg brlemaklah yg mmbuat lambung trasa sakit dan keesokan harinya hilang sdh rasa sakit d lambung. Khasiat buah nanas mmg sangat luar biasa.

Sekutu Keadilan mengatakan...

Penjelasannya sangat bermanfaat jadi lebih paham dengan Manfaat Dan Bahaya Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh Manusia , terimakasih banyak

Unknown mengatakan...

Saya tanah pokok nenas tapi ada orang bagi pokok nenas mati pokok nenek reput mungkin dia racun pokok nenas itu, pokok nenas tidak akan matin jika tidal diracun pokoknya jadi reputation bau, terima kasih kongsi khasit nenas

Unknown mengatakan...

Pembetulan saya tanam pokok nenas dlm 30 pokok mula hidup lepas 3 bulan pokok nenas reput bau mungkin ada orang racun atau ada ilmu sihir dia bagi pokok nenas mati jika pokok nenas tak diracun pokok nenas tak akan mati walaupun kemarau sekali pun, apa 2 terima kasih kongsi khasiat nenas

Unknown mengatakan...

Pertayaan ilmu sihir takut dgn nenas ke

Unknown mengatakan...

Lepas ini beli shj nenas harap nenas madu dapat harga murah di NSK hero ke